Na 7Graus entendemos que o bem-estar da equipa é fundamental, não apenas para o sucesso individual de cada um, mas também para o desempenho coletivo e para a cultura organizacional como um todo. Estamos conscientes de que a saúde mental afeta diretamente a satisfação, a motivação e a capacidade de foco, bem como o resultado geral da equipa. Por isso, procuramos promover uma cultura sem toxicidade e um ambiente de trabalho produtivo.
Segurança Psicológica
No nosso dia-a-dia, criamos espaços que encorajam e permitem a expressão de ideias e opiniões com o objetivo de promover a segurança psicológica. Por exemplo, nas reuniões semanais fazemos um momento de check-in, onde os membros da equipa podem partilhar os seus sentimentos e estado de espírito. Isto sinaliza e consciencializa a equipa, e permite um melhor alinhamento para o momento que se segue.
Empatia
Este tipo de práticas são baseadas num dos nossos core values: empatia. Este conceito é essencial na 7Graus para criarmos um ambiente de colaboração acolhedor e solidário, permitindo que todos se sintam valorizados e compreendidos. Uma forma que encontrámos para transmitir este valor a todos os que se juntam à equipa foi incluir no nosso processo de onboarding, um workshop sobre Comunicação Não-Violenta, no qual são partilhadas as guidelines para uma comunicação consciente, construtiva e com compaixão.
Equilíbrio e Confiança
A possibilidade de trabalho híbrido ou remoto é uma ferramenta valiosa, pois garante que cada um consegue encontrar o equilíbrio que melhor se adapta às suas necessidades e circunstâncias pessoais. Além disso, também reconhecemos a importância de proporcionar flexibilidade nos horários de trabalho, permitindo que cada um possa gerir melhor a sua rotina e conciliar o trabalho com a vida pessoal e familiar. Tanto o modelo de trabalho híbrido ou remoto como o sistema de horário flexível têm por base a confiança entre a equipa, e são reflexo da cultura de responsabilidade e autonomia e do ambiente seguro que procuramos promover.
Autocuidado
Alguns dos nossos benefícios visam também proporcionar suporte emocional e psicológico, assim como incentivar o autocuidado e promover a consciência de cada um sobre o seu bem-estar. Alguns exemplos disso são a cobertura total de custos de acompanhamento psicológico, realização de sessões de massagem no escritório e days off extra.
Na 7Graus reconhecemos que a saúde mental é algo valioso que deve ser protegido e cultivado. Ao adotarmos práticas e políticas que promovem a empatia, a segurança psicológica, o equilíbrio, a confiança, e o autocuidado, procuramos estimular uma cultura de comunicação aberta e uma colaboração positiva. Acreditamos que isto é fundamental para construirmos uma equipa saudável, motivada e eficiente.
